ネイティブの早口英語が一週間で聞き取れるようになる方法|ジョギング+1.2倍速リスニング

ジョギング&リスニング

私には15年間続けている日課があります。

午前5時30分から30分間だけジョギングをすることです。

その時に必ず語学関連のリスニングトレーニングをしながら走ります。

10年前迄はタガログ語とビサヤ語でしたが、今では英語を中心に聞いています。

英語関連の書籍にはCDが付属しており、発音が確認できるものが多いのですが、残念ながら話し手の顔は見えません。

『学ぶことは真似ること』とはまさに言語習得ではぴったり当てはまりますので、話している本人の様子が分かる動画がベストです。

私の場合、リスニングマテリアルのチョイスに関しては教材用に作られたものではなく、ユーチューブや映画のシーンから英語ネイティブスピーカーがごく自然に話す粗削りで早口なものを選んでいます。

10分の動画だと30分間のジョギングで3回聞けます。

  • 1回目 意味よりも音を集中的にキャッチする
  • 2回目 聞きながら「Mumbling(マンブリング)」。
  • 3回目 1.2倍速で「Mumbling(マンブリング)」。

「マンブリング」とは、聞こえた音声を真似しながら小声でつぶやくメソッドです。テキストを見ずに音をキャッチして復唱します。シャドーイングのウォーミングアップとして採用されています。

現在のジョギングアイテムは先日観た「Limitless」という2011年に公開された映画に関する評論動画です。

映画の内容が非常に面白く印象に残ったので、その映画について色々と語っているユーチューバーのチャンネルを見つけ、それをダウンロードしてリスニングしております。

8分の動画なので30分間で4回聞けます。

ジョギング中に「Manbling」で口ずさみながら走っていると1週間後には音の展開もすっかり記憶に残り、英語ネイティブスピーカーが話す早口サウンドもほぼクリアーにキャッチできるようになります。

動画再生スピード調整機能付きアプリ「VLC」

今回は私がいつも使っている動画再生アプリをご紹介します。

「VLC」というフリーソフトです。

0.25倍~4倍という範囲のスピードコントロールが可能です。

最初は0.8倍のスピードに落としてゆっくりスタートするのも良いと思います。

アプリの主な機能

アプリを開き目当ての音源をチョイスすると下の方にアイコンメニューが出てきます。

右から二番目にある黄色で囲われたアイコンを選択します。

次に出てくるメニューの上から2番目「Playback speed」を選択します。

標準スピードより速くしたい場合は「+ボタン」、スロー再生にしたい場合は「-ボタン」を押します。

下の写真の1.00xはオリジナルスピードです。

AB区間再生機能もあります。

どうしても覚えたいフレーズのところだけをエンドレスで聞けます。

以前寝る前にインプットした情報は記憶に定着しやすいという記事を書きましたが、タイマー機能はまさにうってつけです。

これで聞きながらでも安心して寝落ちできます。

まとめ

実際やってみると分かりますが、ただでさえ速くて分かりづらいネイティブスピーカーの話す日常的な会話を1.2倍速で繰り返し聞いた後に「TOEIC(R)L&R」等のリスニング問題を聞くとかなりクリアーかつスロー再生に聞こえます。

英語関連の資格試験を目標にされている方にもこのインターチェンジ効果が体感できる「ジョギング+高速リスニング」はおすすめです。

 

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マーケティング担当 豊島

2007年よりセブ島のジャングルで生活し、ビサヤ語、タガログ語を覚え、最後に満を持して英語を覚えた逆張りメソッド。
私の経験が誰かのお役に立てる事を願って止みません。

自己紹介記事はこちらです

 

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投稿者: Kirihara Global Acacemy

セブ島留学で最も歴史の古い学校の一つである桐原グローバルアカデミーは学校参考書出版会社としても知られる「桐原書店」直営校です。セブ市内の中心部にあり、放課後にセブの街を楽しむことができます。セブでお待ちしております。

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